MTB Flow - Pumptrack Clinic

Pumptrack Clinic

Dé techniek in de lage landen

Niveau: Van Beginner Tot Gevorderd

Dé techniek van de 'low lands' om je skills te verbeteren!

Na een aantal rondes over een pump-track rijden, begrijp je dat dit een zeer goede training is voor je algehele mountainbike techniek. Onder meer versterk je met deze skills jouw ‘core’ kracht, merk je hoe belangrijk het kijken is en leer je de coördinatie en balans van je hele lichaam te verbeteren. Dit geeft iedere mountainbiker meer zelfvertrouwen in elk terrein!

Timing en je actieve houding heb je nodig om op de juiste momenten jouw armen en benen te mee te bewegen met de rollers. Bij deze pump track clinic begin je met het leren van de juiste houding en daarna de optimale timing om snelheid te maken!

Ook zijn deze skills een erg goede toevoeging aan je techniek om de nieuwe Nederlandse mountainbike trails met meer flow te rijden. Na deze pump track clinic houdt je veel makkelijker snelheid op rollers waar je normaal zou trappen!

Niveau

Intermediate tot gevorderd.

Fiets

  • Hardtail

Bescherming

  • Helm
  • Knie-/Elleboog-beschermers
  • Handschoenen

De kracht van MTB Flow

De kracht van MTB Flow is in zo kort mogelijke tijd, individueel met de beste oefeningen, optimaal jouw de basistechnieken bij te brengen.

Programma

Vanuit de attackhouding leer je focus leggen op de been- en armbewegingen

Bepaal de optimale timing voor je been- en armbewegingen!

De belangrijkste focus! Je leert waar te kijken en je ogen op de track te houden

De kombochten rijden: waar snij je de bocht aan en wat doe je om snelheid de houden

Door stap voor stap sneller te rijden, bouw je meer vertrouwen op!

Hoe verplaats je het gewicht om de manual in te zetten tussen de rollers!

Locatie

Velosolutions pump track Nijmegen-Noord. Andere locaties, zoals Wielerexperience Roosendaal, op aanvraag.

Tijdsduur

De gehele dag (10:00 tot circa 16:30).

GRATIS!

Special voor jou is deze clinic inclusief tips over het afstellen van je fiets, onderhoud van je fiets en ergonomie, video analyse en een wel verdient drankje na afloop.

Tarieven

1 Persoon

(Privé)

€ 34,50

Per Uur

(incl. BTW)

2 Personen

(Duo)

€ 84,50

Per Persoon

(incl. BTW)

3 Personen

(of meer, max. 7 pers.)

€ 69,50

Per Persoon

(incl. BTW)

Interesse of vragen?

Interesse in deze clinic? Of wil je graag meer weten over deze clinic? Klik op de button “NEEM CONTACT OP” om vrijblijvend contact op te nemen met MTB Flow.